Speer werfen Foul Regeln

Wurfform

Um den Speer so weit wie möglich zu werfen, vervollständigen viele Athleten eine Vorlaufphase, bevor sie den Speer hinter ihren Körper zurückziehen, um Crossover zu vervollständigen. Der letzte Schritt zum Speerwurf ist, deinen Fuß gegenüber deinem Wurfarm zu pflanzen. Dies wiederum bewirkt, dass die aufgebauten Kräfte durch den Arm zu bewegen, wie Sie den Speer über die Schulter und in das Feld peitschen. Mit diesem Wurf gibt es mehrere Möglichkeiten, wie man Foul kann.

Während des werfen

Obwohl Sie während Ihres Vorlaufs und Crossover Variationen durchführen können, müssen drei Aspekte des Wurfs bei allen Konkurrenten einheitlich bleiben. Sie müssen den Gras festhalten, ihn mit einer Over-the-Shoulder-Technik freigeben, und Sie dürfen den Rücken nicht zurückdrehen, bis der Speer Ihre Hand verlässt. Das Wurf in einer anderen Weise führt zu einem Foul. Diese Regel sorgt für Sicherheit, weil der Speer unter Kontrolle bleibt, wenn er ihn über die Schulter werft.

Landung

Nach dem Wurf darfst du keine Grenzlinie der Landebahn anfassen. Berührung außerhalb der Linien führt zu einem Foul. Wenn der Speer im Laufe des Wurfs sinkt, ist es ein Foul, aber der Schwanz des Speers kann während des Wurfes ohne Strafe auf den Boden treten.

Nach dem Wurf

Ihr Speer muss zuerst die Spitze landen. Eine Wurfflache oder Schwanz ist ein Foul und wird nicht gemessen. Wenn Sie den Speer mit der richtigen Technik werfen, sollte er zuerst die Spitze wegen der Position des Schwerpunkts und des Speerentwurfs landen. Dies sorgt dafür, dass Sie den Speer mit Technik werfen, anstatt ihn zu schleudern. Der Speer muss auch innerhalb der beiden Sektoren im Feld liegen, die in einem Winkel von 28,95 Grad zur Landebahn gesetzt werden. Wenn der Speer außerhalb des Sektors landet, ist dein Wurf faul.

Nach dem Ausfüllen deines Wurfs kann kein Teil deines Körpers den Foul-Bogenbogen berühren. Eine weiße Linie oder ein Stück Holz am Ende der Landebahn bezeichnet die Foullinie. Sobald der Speer in den Sektoren landet, kann man von der Landebahn hinter der Bogenlinie laufen. Wenn irgendein Teil deines Körpers über die Linie geht, ob während des Durchlaufs deines Wurfs oder versehentlich das Gehen auf der Vorderseite der Landebahn, wird ein Foul resultieren. Dies ist, um sicherzustellen, dass Sie unter Kontrolle sind, wenn Sie die Landebahn nach Ihrem Wurf verlassen.