Japanische kalte Heilmittel

Grüner Tee Gurgel

Die Erkältung, mit ihren Symptomen des Niesen, laufende Nase, Stauung und Husten, schlägt auf einmal oder andere. Nach der Website der Mayo Clinic kommen die meisten Erwachsenen mit einer Kälte von zwei bis vier Mal im Jahr. Wenn Sie ein hohes Fieber, extrem geschwollene Drüsen oder intensive Sinus Schmerzen entwickeln, sollten Sie Ihren Arzt sehen. Um das Elend einer gewöhnlichen Erkältung zu beruhigen, mögen Sie vielleicht einige traditionelle japanische Heilmittel ausprobieren. Überprüfen Sie mit Ihrem Arzt zuerst.

Hot Sake Toddy

Brühe eine Tasse starken grünen Tee, um dieses japanische Zuhause-Rezept zu probieren, das von E-Ibaraki vorgeschlagen wird, ein Online-Monats-Newsletter für englischsprachige Bewohner der Präfektur Ibaraki. Lassen Sie den Tee abkühlen, aber anstatt es zu trinken, gurgeln Sie es für 30 Sekunden statt. Nach der weltweit gesündesten Food-Website ist grüner Tee nicht nur reich an antioxidativen Polyphenolen und Flavonoiden, sondern kann auch antivirale Eigenschaften haben.

Heißer Ingwer-Tee

Hitze 6 Unzen willen, zusammen mit 1 EL. Honig, bis die Mischung beginnt zu verdicken. Lassen Sie sich leicht abkühlen und trinken Sie noch warm. E-Ibaraki schlägt dieses Getränk vor, um Schüttelfrost zu verbieten. Wenn Sie es vorziehen, die Effekte des Alkohols zu vermeiden, können Sie den Sake fast kochen, es kühlen lassen und den Honig hinzufügen. Das traditionelle japanische Heilmittel fordert auch ein rohes Ei im Getränk, die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention Vorsicht, dass die Verzehr von rohen Eiern können Sie gefährdet für Salmonellen, eine bakterielle Krankheit, die Magenkrämpfe, Übelkeit und Durchfall verursachen können, Honey hat Wurde seit Tausenden von Jahren für seine antimikrobiellen und Hals-beruhigenden Eigenschaften verwendet. Es gibt einige wissenschaftliche Forschung, die den Gebrauch von Honig für Husten und Erkältungen unterstützt. In einer Studie an der Pennsylvania State University durchgeführt und veröffentlicht in der Dezember 2007 Ausgabe von “Archives of Pädiatrische und Jugendmedizin”, Forscher fanden heraus, dass Honig war effektiver bei der Unterdrückung der Kinder Husten als die Droge Dextromethorphan.

Von “Woman’s Day” Magazin kommt ein japanisches traditionelles Heilmittel mit Ingwerwurzel. Grate 2 tsp. Frische Ingwerwurzel und steil in 6 Unzen kochendem Wasser. 2 tsp hinzufügen Zucker oder Honig zu schmecken, zu belasten und zu trinken. Es gibt einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass Ingwer antimikrobielle Qualitäten hat. In einer Studie an der Cross River University of Technology in Nigeria durchgeführt und veröffentlicht im Jahr 2009 in “Global Journal of Pure and Applied Sciences”, Forscher fanden heraus, dass Ingwer Bakterienwachstum gehemmt.